WatchGujarat. Pomegranate Benefits For Skin: સ્વાદ માટે અથવા સ્વાસ્થ્યને તંદુરસ્ત રાખવા માટે તમારે દાડમ (Pomegranate) ખાવાની જરૂર છે. સ્વાસ્થ્ય માટે દાડમના ફાયદા શું છે તે પણ તમારે જાણવું જોઈએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દાડમ ત્વચા (Skin) ની તંદુરસ્તી સુધારવા અને તમારી સુંદરતા વધારવામાં પણ ખાસ ભૂમિકા ભજવે છે. હકીકતમાં, દાડમનું સેવન માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ સારું નથી, પણ તમારા દેખાવને પણ વધારે છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

મૃત કોષોને દૂર કરીને ત્વચાને નરમ બનાવે છે

દાડમનું સેવન કરવાથી ત્વચામાંથી મૃત કોષો અને ખરબચડાપણું દૂર થાય છે. તે આપણી ત્વચાના કોષોને પોષણ આપે છે. તેમાં ઘણું આયર્ન હોય છે, જેના કારણે શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની ઉણપ પૂરી થાય છે અને ત્વચાના કોષોમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધુ સારું થાય છે. આ ત્વચાને કડક બનાવે છે, સાથે સાથે તે ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરે છે અને ત્વચાને યુવાન બનાવે છે.

ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે

દાડમનું સેવન કરવાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર બને છે. દાડમ રક્તવાહિનીઓ અને ચામડીના કોષોને સારી માત્રામાં ખનીજ પૂરું પાડે છે. તેમાં હાજર આયર્ન શરીરમાં હિમોગ્લોબિનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેના કારણે ત્વચા ચમકતી હોય છે. આ સાથે, શરીરમાં પાણીનો અભાવ પણ તેના સેવનથી ઘણી હદ સુધી પૂર્ણ થાય છે, જેના કારણે ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહે છે અને ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બનવાનું ટાળે છે.

કરચલીઓ ઘટાડે છે

દાડમનું સેવન કરવાથી ત્વચા યુવાન બને છે અને ઉંમર પહેલા થતી કરચલીઓથી છુટકારો મળે છે. દાડમમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે જે ફ્રી રેડિકલ સામે લડે છે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેમજ દાડમનું સેવન કરવાથી કોલેજનનું ઉત્પાદન વધે છે, જે ત્વચાને ચુસ્ત બનાવે છે. દાડમ લોહીને શુદ્ધ કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જેના કારણે પિમ્પલ્સ, બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ જેવી સમસ્યાઓ પણ ઓછી થાય છે.

દાડમનું ફેસ પેક

દાડમનું સેવન કરવાથી ત્વચાનું સ્વાસ્થ્ય સ્વસ્થ રહે જ છે. પરંતુ જો તમે તમારી સુંદરતાને વધુ વધારવા માંગતા હો, તો તમે ફેસ પેક દ્વારા ત્વચા પર દાડમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, લગભગ પચાસ ગ્રામ દાડમના દાણા લો અને તેને ધોઈ લો. પછી તેમને મેશ કરો અને પેસ્ટ બનાવો. હવે તેમાં બે ચમચી દૂધ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. પેકને વીસ મિનિટ સુધી રહેવા દો પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો.

Disclaimer: આ લેખમાં આપેલી માહિતી અને સૂચના સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. આનો અમલ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.

Facebook Comments

Videos

Our Partners

Allianz Cloud